Syvävenyttely

Onko kehosi jäykkä tai liikkuvuus vähenee vuosi vuodelta?

Syvävenyttely on lempää kehonhuoltoa, joka palauttaa lihakseen pituutta treenin / jumpan jälkeen ja pitää fasciat elastisina.
Syvävenyttely on hyvä lisä jumpalle, treenin jälkeen tai oma kehonhuoltohetki.

Ota mukaan oma alusta sekä juomapullo (suosittelen juomaan vettä myös ennen tuntia).

​Syvävenyttely joulukuuhun asti joka toinen keskiviikko 19.15-20.30.

Varaa paikkasi edellisellä viikolla: https://www.jenninmaailma.fi/service-page/lusin-syv%C3%A4venyttely?referral=service_list_widget

Peruutus- ja varausehdot:
Ryhmä toteutuu vain riittävällä henkilömäärällä.
Varaathan tuntisi ajoissa, tilannearvio toteutumisesta tehdään aina edeltävänä SUNNUNTAINA.
Mahdollisesta peruuntumisesta ilmoitetaan henkilökohtaisesti.

Varaus on sitoava tämän aikarajan jälkeen. Jos et pääse itse tulemaan, voit luovuttaa paikkasi kaverille.